• هل الوخز بالإبر الدقيقة فعّال على الهالات الداكنة؟

    هل الوخز بالإبر الدقيقة فعّال على الهالات الداكنة؟

    يعتبر العلاج بالإبر الدقيقة (Microneedling) خيارًا مثاليًا للحد من الهالات الداكنة. ويكفي الخضوع لبضع جلسات من هذا العلاج في العيادة التجميليّة للحصول على نظرات مُشرقة من دون اللجوء إلى الحلول الجراحية أو الاستعانة بتقنيات الحقن.   تُعبّر الهالات الداكنة، عند ظهورها حول العينين، عن كثير من تفاصيل حياتنا وما تتأثّر به من تعب، وتوتر، وعوامل

    READ MORE
  • قبل أن تعطي هاتفاً لطفلك… اقرأ هذه الدراسة المقلقة

    قبل أن تعطي هاتفاً لطفلك… اقرأ هذه الدراسة المقلقة

    كشفت دراسة علمية أن بدء الطفل في استخدام الهاتف المحمول في سن مبكرة قبل أن يبلغ 13 عاما يرتبط بحدوث مشكلات في الصحة العقلية عندما يصل إلى عمر 18 عاما.   وقام فريق بحثي من مختبرات سابين الأميركية المتخصصة في الصحة النفسية بتحليل بيانات ما يعرف باسم “غلوبال مايند بروجيكت” وهي قاعدة بيانات ضخمة تحتوي

    READ MORE
  • يساعد في إنقاص الوزن.. فوائد عديدة للوز المنقوع

    يساعد في إنقاص الوزن.. فوائد عديدة للوز المنقوع

      فهو غني بالدهون الصحية، والبروتين النباتي، والألياف، ومضادات الأكسدة، ويدعم صحة القلب وضبط سكر الدم والتحكم في الوزن وصحة الجهاز الهضمي، وفق موقع “هيلث”.     حمض الفيتيك أو الفايتات ولجعله أكثر ليونة وأسهل هضماً، يُحضّر اللوز المنقوع بغمره نيئاً في الماء لعدة ساعات، أو طوال الليل. وتشير العديد من التقارير إلى أن نقع

    READ MORE
  • في اليوم العالمي للتوعية حول التهاب الكبد الفيروسي… إجراءات للقضاء على المرض

    في اليوم العالمي للتوعية حول التهاب الكبد الفيروسي… إجراءات للقضاء على المرض

    يحتفل العالم باليوم العالمي لالتهاب الكبد الفيروسي في 28 تموز (يوليو) من كل عام للتوعية بهذا المرض. والتهاب الكبد هو مشكلة رئيسية من مشكلات الصحة العامة في أنحاء إقليم منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، إذ يصيب 27 مليون شخص ويؤدي إلى ما يُقدَّر بنحو 97,000 حالة وفاة كل عام يمكن تلافيها.  ما هو التهاب الكبد

    READ MORE
  • اسوداد عظام الدجاج المجمد.. هل هو آمن أم علامة على فساده؟

    اسوداد عظام الدجاج المجمد.. هل هو آمن أم علامة على فساده؟

    يُعدّ تجميد الدجاج وسيلة فعّالة لتمديد صلاحيته والحفاظ على قيمته الغذائية، مما يجعله خيارًا عمليًا لتخطيط الوجبات، وتقليل هدر الطعام. ومع ذلك، يلاحظ البعض ظاهرة قد تثير القلق، وهي اسوداد عظام الدجاج المجمد. ورغم أنها قد تبدو مزعجة، إلا أن لهذه الظاهرة تفسيرًا علميًا، ولا تشكل خطرًا صحيًا.   وبحسب خبراء في الصحة، يحدث اسوداد

    READ MORE
  • تخلّوا عن هذه العادات السيئة الـ7 التي تزيد خطر إصابتكم بالخرف

    تخلّوا عن هذه العادات السيئة الـ7 التي تزيد خطر إصابتكم بالخرف

    يعتبر الخرف من الحالات الطبيعية مع التقدم بالسن إلا أن ثمة عوامل عديدة ترتبط بنمط العيش وتزيد خطر الإصابة بالخرف في المستقبل. هذا ما يؤكد ان من الممكن خفض خطر الإصابة بالخرف عبر إحداث تغييرات معينة في نمط الحياة من سن مبكرة، وفقاً لما نشر ما السلوكيات التي يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالخرف؟ قد

    READ MORE